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Pure Labs Diuretix (Diuretika)

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Nemesis Kratos (Creatin Monohydrat) 500g

Nemesis Kratos (Creatin Monohydrat) 500g

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Creatin, eines der wenigen Supplements, die die Muskelkraft, Muskelmasse, Muskelausdauer und das Zellvolumen erhöhen können. Creatin gilt als das einzige legale Supplement, das als echte Steroidalternative angesehen wird.

Supplement Facts
Dosierung: 1 Dosierlöffel (5g)
Inhalt je Dosierung: 5g reines Creatin Monohydrat
Inhalt je Dose: 500g

Einnahmeempfehlung des Herstellers: Mische einen Dosierlöffel (5g) Creatin Monohydrat in ein Getränk Deiner Wahl und trinke es umgehend.

500g

Ralph´s Insider-Tipp


"Das Laden mit Creatin, das oftmals zu unerwünschten Nebenwirkungen wie Blähungen und Durchfall führt, ist gemäß aktueller Studienlage nicht mehr nötig.

Eine tägliche Dosierung von 5g reicht aus, um die Speicher innerhalb weniger Wochen komplett zu sättigen.

Für optimalen Erfolg empfehle ich 3-5g Creatin vor und die selbe Dosierung nochmal direkt nach dem Training.

Besonders wichtig: Creatin zerfällt in Flüssigkeit innerhalb kürzester Zeit in die wirkungslose Substanz Creatinin, deshalb Creatin Pulver niemals im Voraus, sondern immer frisch in Flüssigkeiten einrühren und dann sofort trinken! Alternativ empfiehlt sich die Einnahme von Kapseln!"


 

 

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