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Nemesis Crius (Creatin Monohydrat) 240 Kapseln

Nemesis Crius (Creatin Monohydrat) 240 Kapseln

27,90 EUR

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Nemesis Crius enthält 1.000mg reinstes Creatin Monohydrat pro Kapsel.

Jeder weiß, was Creatin ist und was es bewirkt - Muskelaufbau, Kraftzuwachs, Schnellkraftzuwachs und mehr muskuläre Ausdauer! Es hat sich gezeigt, dass Creatin Monohydrat weiterhin das beliebteste Creatin Supplement ist und die besten Ergebnisse erzielt.

Supplement Facts
Dosierung: 1 Kapsel
Inhalt je Dosierung: 1.000mg Creatin Monohydrat
Dosierungen je Dose: 240

Einnahmeempfehlung des Herstellers: Nimm zwei (2) bis vier (4) Kapseln Nemesis Crius vor und nach dem Training ein. Nemesis Crius kann wie Creatin Monohydrat-Pulver dosiert werden, d.h., wer es gewöhnt ist, z.B. 5g Creatin Monohydrat vor dem Workout zu verwenden, nimmt fünf (5) Kapseln Nemesis Crius ein.

 240 Kapseln


 

 

Ralph´s Insider-Tipp

"Das Laden mit Creatin, das oftmals zu unerwünschten Nebenwirkungen wie Blähungen und Durchfall führt, ist gemäß aktueller Studienlage nicht mehr nötig.

Eine tägliche Dosierung von 5g reicht aus, um die Speicher innerhalb weniger Wochen komplett zu sättigen.

Für optimalen Erfolg empfehle ich 3-5g Creatin vor und die selbe Dosierung nochmal direkt nach dem Training.

Besonders wichtig: Creatin zerfällt in Flüssigkeit innerhalb kürzester Zeit in die wirkungslose Substanz Creatinin, deshalb Creatin Pulver niemals im Voraus, sondern immer frisch in Flüssigkeiten einrühren und dann sofort trinken! Alternativ empfiehlt sich die Einnahme von Kapseln!"

 


 

 

 

 

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