GABA (Gamma Amino Butyric Acid / Gamma Amino Buttersäure)

3. Dezember 2009

GABA (Gamma Amino Butyric Acid, zu dt. Gamma Amino Buttersäure) ist der am häufigsten in der Gehirnchemie vorkommende Neurotransmitter (genau genommen eine Aminosäure, die als Neurotransmitter bezeichnet wird). GABA bewirkt als solcher Entspannung und die Einleitung des Schlafs. Zusätzlich zu diesem Effekt bewirkt GABA eine Ausschüttung des menschlichen Wachstumshormons. Das menschliche Wachstumshormon bewirkt einen Fettabbau und Muskelaufbau. GABA unterstützt beide Wirkungen. (weiterlesen …)

ZMA

6. Oktober 2009

Supplement: ZMA

Synonyme/Handelsname: Zink, Magnesium und Vitamin B6, “Z-Force” von Dymatize und “ZMA Power” von Bionutricals

Anwendungsgebiet: Erhöhung der endogenen Testosteron-Produktion und Verbesserung des Schlafs durch ZMA (weiterlesen …)